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Estamos listos

OPEN 2024

Prepara tu mejor versión, nosotros hemos preparado la nuestra

¿Que es una fiesta sin un DJ?¿Y sin speaker?

Daniel Alonso nos pondrá la mejor electrónica. Joan Spidy nos podrá sus mejores comentarios.

Food truck, café y bien de recovery.

Los chefs de Can Company nos traerán las mejores hamburguesas y burritos de la isla. Y por supuesto, tendremos café de Syra, del bueno.

Judges, coaches, fotos y video profesionales

Hemos preparado un buen despliegue para que os sintáis como en los Games, seguros y tengáis un bonito recuerdo.

Jueves 14 Marzo 20:30 
Presentación 24.3

Hemos quedado para ver el anuncio del 24.3 en el box. Pondremos la tele, echaremos una cerveza y comentaremos la estratégia del sábado.

Viernes 15 Marzo 15:00 
CIERRE DE INSCRIPCIÓN

IMPORTANTE: Para que podamos preparar las tandas tienes que apuntarte al WOD 24.3 en la app AIMHARDER. Cerraremos el plazo el día de antes a las 15:00 para poder compartir las tandas.

Viernes 15 Marzo 20:00 
Preparación del box

Después terminar la clase de las 19:00, el equipo de La Nave CrossFit preparará el box para que esté todo perfecto para el sábado. Si quieres ayudar a cercar la zona y preparar el material, toda ayuda será bienvenida.

Sábado 16 Marzo 9:00 
Check-in

Cada atleta tendrá que hacer el check-in en La Nave, a la misma hora para confirmar asistencia y que el Head of Judges pueda organizar propiamente las tandas.

Tendremos listo café de especialidad de SYRA, directo de Rwuanda hecho en nuestra ferrari Moccamaster, para arrancar el día fuerte, como se merece. Y si, tendremos cápsulas, aunque nos duela ;P

Sábado 16 Marzo 9:30 - 15:00 
Arranca el 24.3 

Acomodaremos 2 zonas de entrenamiento: 

- Una zona principal donde se desarrollará el WOD, que controlará nuestro Head of Judges para asegurarse que todos los atletas tienen un juez y tienen el material necesario.

- Una zona de calentamiento, donde el Head of Care explicará el WOD y nos guiará a través de un calentamiento de 15 min, que nos preparará para afrontar el WOD

Una vez, hemos terminado el calentamiento, esperamos que nuestro speaker de paso a nuestro nombre y nos diga el número de la línea donde haremos nuestro WOD.

Sábado 16 Marzo 12:00-16:00
Food truck 

Hemos traído a nuestros amigos de Can Company, para hacer nuestras delicias con unas Burguers gourmet, unos perritos y unos burritos de carne a baja temperatura. Todo porc negre mallorquín. Para reponer fuerzas tras el WOD. Y si, también habrá cerveza fresquita.

Sábado 16 Marzo 15:00
Sorteo, Cervezas y DJ

Para rematar el día, queremos devolveros aunque sea un poquito, todo lo que nos habéis demostrado en estos Open. Vamos a sortear cosas guays de nuestros distribuidores Velites y Picsil, además de algún regalillo para compartir con nuestros amigos o familia.

Sábado 16 Marzo 19:00
FIESTA DE CLAUSURA (Copa de espera)

Para celebrar estos increíbles Open 2024, nos moveremos al Restaurante Bandarra, en el centro de Palma, para disfrutar de una cerveza mientras nos juntamos todxs. Nos pondremos bien guapxs, y disfrutaremos de la comunidad como siempre.

Sábado 16 Marzo 19:00
FIESTA DE CLAUSURA (Cena)

Tras calentar, nos moveremos al Restaurante Can Brondo (frente al Bandarra) para comer bien rico mallorquín, y coger fuerza para lo que de la noche. El menú contempla entrantes para compartir, un principal a elegir y postre. Toda la bebida está incluida, contando la copa de espera. Asegúrate de apuntarte en la app, y seguir las instrucciones de pago antes del Miércoles 13 a las 21:00.

Lunes 18 Marzo
Repetiremos el WOD en clase

Para los que no hayan podido venir el sábado, el lunes introduciremos el WOD como parte de la clase de CrossFit.

Tendremos la oportunidad de mejorar nuestra marca si ya lo hemos hecho, aplicando lo que hemos aprendido.

MAPA

Es importante recordar que el evento es de todos, y nos encantaría que todos pusiesemos nuestro granito de arena para que el evento funcione bien. Hemos dividido por zonas La Nave para que todo sea más fácil. Y por supuesto, toda ayuda será bienvenida.

1

No ocupar las zonas de paso

2

Tirar la basura a las papeleras

3

Cuidar los vestuarios y dejar mochilas fuera

La Nave Open 2024.png

4

No aparcar en el callejón

5

LLlegar a tiempo para el check-in

6

Ayudar a los compañerxs y hacer el evento más facil de organizar

GRACIAS 🫰

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